A családtagokkal való
kapcsolat megszakítása nagyon nagy lelkiismeretfurdalással jár. Campbell az alább
esetekben mégis javasolja:
1. Ha a kapcsolatban bántalmazás zajlik,
manipulációra épül, ha állandóan szorongsz, hogy hogy sül el valami.
2. Ha minden kapcsolatfelvétel negatív: kikészít, leszív, azt érezteti veled, hogy nem vagy elég, nem tettél eleget.
3. Ha a kapcsolat olyan sok stresszel jár, hogy az kihat az életed egyéb területeire, pl. munkára. Ha állandóan védekezel, magyarázkodsz, és másokkal semmi másról nem tudsz beszélni, csak a mérgező családtagoddal való kapcsolatod cikruszairól.
4. Ha a kapcsolat egyoldalú és csak a másik emberről szól, neked soha nem jut tér, idő, a te szükségleteid nem fontosak.
5. Ha kiderül, hogy a másik pletykál rólad, ellened hangolja a külvilágot.
6. Ha a kapcsolat csak pénzkéréséről szól.
7. Ha a másik az őrületbe kerget azzal, hogy nem szól hozzád, játszmázik, hibáztat mindenért.
Tehát.
Nagyon fáj elengedni a tökéletes család illúzióját.
Nagyon nehéz lemondani a családi szerepekkel kapcsolatos elvárásokról.
Nagyon nagy tudatosság kell hozzá, hogy észrevegyük: az, hogy milyen kellene, hogy legyen egy család, nem egyenlő azzal, hogy olyan is tud lenni.
Van, amikor nincs más megoldás, mint ezt tudomásul venni.
2. Ha minden kapcsolatfelvétel negatív: kikészít, leszív, azt érezteti veled, hogy nem vagy elég, nem tettél eleget.
3. Ha a kapcsolat olyan sok stresszel jár, hogy az kihat az életed egyéb területeire, pl. munkára. Ha állandóan védekezel, magyarázkodsz, és másokkal semmi másról nem tudsz beszélni, csak a mérgező családtagoddal való kapcsolatod cikruszairól.
4. Ha a kapcsolat egyoldalú és csak a másik emberről szól, neked soha nem jut tér, idő, a te szükségleteid nem fontosak.
5. Ha kiderül, hogy a másik pletykál rólad, ellened hangolja a külvilágot.
6. Ha a kapcsolat csak pénzkéréséről szól.
7. Ha a másik az őrületbe kerget azzal, hogy nem szól hozzád, játszmázik, hibáztat mindenért.
Tehát.
Nagyon fáj elengedni a tökéletes család illúzióját.
Nagyon nehéz lemondani a családi szerepekkel kapcsolatos elvárásokról.
Nagyon nagy tudatosság kell hozzá, hogy észrevegyük: az, hogy milyen kellene, hogy legyen egy család, nem egyenlő azzal, hogy olyan is tud lenni.
Van, amikor nincs más megoldás, mint ezt tudomásul venni.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése
Örömmel veszem a kommenteket, de trollszűrés van! :)